پاورپوینت تغذیه سالم برای کودکان
مقدمه
حفظ تعادل مواد غذایی در کودکان به آسانی میسر نیست زیرا نیازهای غذایی آنها با رشدشان تغییر میکند علاوه بر این که سلیقه و عادات غذایی و میزان فعالیت‌شان نیز متغیر است.
نیازهای غذایی یک کودک براساس سن ، سایز و متابولیسم بدن، شرایط سلامت آنها و سایر عوامل عوض می‌شود.
نوزادان همه نیازهای غذایی‌شان را از طریق شیر مادر یا شیر خشک تامین می‌کنند.
سنی که در آن کودک می‌تواند غذای جامد دریافت کند متفاوت است. تغذیه کودکان بالای دو سال به استثنای میزان کالری مورد نیازشان مانند بزرگسالان است.
به طوری که آنان نیز نیازمند طبقه‌بندی مناسب مواد مغذی، ویتامین‌ها (مانند ویتامین C) و املاح معدنی (مانند کلسیم، آهن) برای رشد، تکامل و عملکرد بدنشان هستند.
اگر کودکتان رشد کافی ندارد یا کم وزن است و به دنبال این سوالید که چه غذاهایی برای رشد کودک مفید است؟ خواندن این مطلب را به شما کمک شایانی در حل این پرسش میکند. چرا که راهکارهای ویژه و مفیدی برای تغذیه کودکتان داریم. اگر فرزندتان به اصطلاح بد غذا است، شما مجبور میشوید دائم به دنبال تغذیه کودک و غذای کودک بگردید. دیگر مثل قدیم کودک سالم را کودکی نمی‌دانند که چاق و تپل باشد، اما اگر کودکی که زیادی لاغر است و هر غذایی را نمیخورد هم ممکن است دردسرساز باشد. غذاهای مفید برای کودکان کم وزن را در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم.
سوء تغذیه کودکان در ۳ سال اول زندگی، غیر قابل جبران است
نماینده یونیسف در ایران با اشاره به شیوع ۵/۵ درصدی سوء تغذیه در بین کودکان ایرانی گفت: ۸۰ درصد ظرفیت مغز انسان در سه سال اول زندگی شکل می‌گیرد بنابراین سوء تغذیه در این مدت غیر قابل جبران است.
کریستین سالازار، نماینده صندوق کودکان سازمان ملل متحد در ایران امروز در نشست خبری در آستانه هفته سلامت در دفتر سازمان ملل، افزود: صندوق کودکان سازمان ملل از سال ۱۹۴۹ برای رسیدگی به بهداشت و سلامت کودکان فعالیت میکند و ایران و پاکستان جزء اولین کشورهایی هستند که همکاری با یونیسف را آغاز کردند.
یکی از مسائل مهم مرتبط با سلامت کودکان سوء تغذیه آنهاست،
فهرست :
سوء تغذیه کودکان در ۳ سال اول زندگی، غیر قابل جبران است
دانستنی‌های تغذیه در کودکان
هرم غذایی
پیامدها و نشانه‌های تغذیه نامناسب
کودکان و آب میوه
چه غذاهایی برای رشد کودک مفید است؟
برنامه غذایی مغذی برای رشد کودکان
تعداد وعده های غذایی
نکات مهم رفتاری در تغذیه کودک
بهداشت کودک هنگام غذا خوردن
عنوان: پاورپوینت تغذیه سالم برای کودکان
تعدا صفحات : 48
فرمت : pptx
پیش نمایش اسلاید های این پاورپوینت :
